Как я уже писал, я купил на аукционе eBay Германии шоссейный разделочный велосипед Trek Equinox E7 для триатлона, то бишь для раздельного старта или «разделочника». Не бит не крашен, один хозяин, 6-летку за цену в 3,5 раза дешевле […]
![Цена на этот БУ велосипед для триатлона Trek Equinox E7 - 590 евро.](https://alexonbike.ru/wp-content/uploads/2016/08/Sobrannyj-Trek-Equinox-E7-640x480.jpg)
Как я уже писал, я купил на аукционе eBay Германии шоссейный разделочный велосипед Trek Equinox E7 для триатлона, то бишь для раздельного старта или «разделочника». Не бит не крашен, один хозяин, 6-летку за цену в 3,5 раза дешевле […]
Пусть это «некошерно» — ездить на шоссейнике с крыльями. Пусть это не по фен-шую. Пусть воротят нос. Но я предпочитаю ездить с сухой спиной и задом, нежели быть сзади в грязи до шлема 🙂 Именно […]
В субботу, как обычно, выкатились с Федором на 60км. Я бросил беглый взгляд на термометр, увидел на нем 14 градусов, быстро нацепил на себя летние длинные (тонкие) трусы и летнюю (продуваемую и тонкую) велофутболку с […]
На носу зима, а шоссейник по снегу не гоняет, как всем известно. Форму зимой терять не хочется — так как нагонять ее потом проблематично. Так как же ездить на велосипеде зимой? — Садимся на тренажер […]
У меня были моменты, когда не было ни одного велонасоса, и приходилось таскать велик к машине, чтобы накачать колеса компрессором 🙂 Параллельно я заказывал насосы с eBay, один, второй, третий — и накопилось их у […]
Знаете, как обнаружить почти 90% неисправностей велосипеда? Поднять заднее колесо и крутнуть педали. А потом переднее и крутнуть его рукой. Если вы услышали мелодичный хруст при вращении колеса — значит пора озаботиться вопросом как перебрать […]
Сегодня я покажу 11 упражнений с резинкой для фитнеса, которые можно делать самостоятельно. Я использую эти упражнения для того, чтобы поддерживать тонус мышц. Эти упражнения используют профессиональные спортсмены для разогрева мышц перед тренировками.
Вообще существует 6 вариантов расчета зон частоты пульса для тренировок. Как при таком раскладе выбрать целевую зону пульса? Например, кардио-зоны пульса для бега, и как все затем правильно рассчитать? Что потом делать со всей этой […]
Этот вынос руля был установлен при сборке велосипеда TREK Equinox E7. Как и большинство других компонентов на этом велосипеде он сделан фирмой Bontrager, имеет гордую надпись Race на одном из боков и довольно аэродинамическую форму. […]
Всю неделю лили дожди, с небольшими перерывами. С Федором созванивались почти каждый день — но, в среду он слился — сказал, что сыро, и в пятницу тоже слился 🙂 Я понимаю его — чем старше […]