Читать дальше До и после - 103 кг и 95 кг

Быстро худеть опасно? -7,7кг за 1мес 3 дня [отчет 5]

За последние 5 недель (1 месяц и 3 дня) я сбросил довольно приличное количество лишнего веса – 7,7 килограмма. Это на 4 килограмма больше запланированного. В результате, мне сразу же начали писать в личку о том, что “быстро худеть опасно”, я “сожру свои мышцы” и т.д. и т.п. Давайте попробуем с этим разобраться.

Читать дальше Велосипед Десна

История моих детско-юношеских велосипедов

Все началось с велосипеда “Мишутка” с приставными колесами, когда мне было лет 5 или 6. Это было в деревне, так как мои родители были категорически против велосипеда в городе. “Много машин”, “опасно” и прочий бред […]

Читать дальше

Затяжные прыжки с велосипедом Stark Heretik

На большом велике поначалу я себя чувствовал неуверенно, руль острый, посадка высокая, горки крутые. Захотел улучшить технику – залез в интернет и увидел чудо владения велосипедом. Триал. Сказано – сделано. Прошел первый летний сезон и […]

Читать дальше Мотоцикл засосало в грязи

Как засадить незасаждаемое, или как мы засадили Ford Raptor и Кроссовый мот.

Пару лет назад в  воскресенье я решил проветриться и проехаться на моте по окрестностям. Есть у меня еще кроме велика второй двухколесный друг, с 20 лошадями под бензобаком 🙂 Выехал в 2. В 3:30 возвращался обратно. Решил […]

Читать дальше

Как похудеть на 6.3 кг за 4 недели [отчет 4]

Прошел почти месяц с того момента, как я начал активно сбрасывать вес, после того, как набрал 25 килограммов зимой. Были, конечно же, трудности. Были сомнения и паника. Но было и пару интересных открытий. Несмотря на […]

Читать дальше Разъединенная велосипедная цепь

Ода про ротацию цепей, их замену и попадос на 250$

Как определить, что срок службы велосипедной цепи подходит к концу? Очень просто. Взять линейку и замерить десять пар велосипедных звеньев. У новой цепи будет 10 дюймов, или 254 миллиметра. А чем дальше этот показатель от […]

Читать дальше Велотренажер Федора

Велотандем возрастом в 112 лет

Позавчера (уже как обычно) выкатились с Федором на тренировку (на ставшие обычными) 60 км. Я выехал часов в 7 утра, и где-то через 50 минут по пути ко мне присоединился Федор. Месяц назад я, честно говоря, даже […]

Читать дальше Тренировка TREK шоссе 24.08.16 общее

Проколол оба колеса, или “ни дня без приключений”

После предыдущей тренировки  с Федором (72 года, дважды прадед) я восстанавливался два дня. Сегодня выкатились на очередную тренировку по обычному маршруту “4 горки – 3 спуска”. Так как на прошлой тренировке шел дождь – грязью нас […]

Читать дальше Обзор дешевых китайских насосов для велосипедов - плюсы и минусы

Обзор велонасосов, которые не стоит покупать

Когда вы в первый (а может не в первый) раз пойдете покупать велосипедный насос, в вас будут бороться две противоположности. Первая как всегда захочет купить что-то подешевле. Вторая – лучше качеством. В результате, вы скорее […]