Вот что я понял из состояния обмотки руля велосипеда, который мне достался. Оплетка велосипедного руля перематывается своими руками в двух случаях: при покупке, или когда она превращается в труху 🙂 Вообще все затеивалось не из-за того, что мне хотелось поковыряться […]
Цель, поставленная на тренировку: Выкатиться на новом шоссейнике на трассу, проехать ровно 2 часа, убрать адреналин от езды по дорогам общего пользования, поднять каденс до 80-90, ну и прикататься к байку. Адреналиновая прокачка В течение […]
Все случается “вдруг”: ко мне зимой “вдруг” приехал горный велик с воздушной вилкой RockShox Reba Race Dual Air, и мне “вдруг” понадобился насос для воздушных вилок. И чтобы он мог дать давление до 15-20 атмосфер, […]
После того, как я “раздавил” обычный велонасос при накачке горного велосипеда до 4-х атмосфер – я рассказал об этом в обзоре насосов, которые покупать не стоит, – у меня наступило “прозрение”. Дешевым насосом я шоссейник […]
Разминка перед тренировкой – комплекс из 22 упражнений, используемых профессиональными спортсменами. Правильный разогрев мышц, связок и суставов перед тренировочными нагрузками.
Этот насос был куплен вместо безродного китайского насоса, павшего смертью храбрых при накачке колеса до 4,5 атмосфер. По заявлению производителя он может накачать колесо до 8 bar (120 psi). К выбору насоса на этот раз […]
Если при езде начинает что-то щелкать, и передачи переключаются нечетко – то обычно мы начинаем регулировать задний переключатель. Иногда это не помогает, и это означает, что пора отремонтировать задний переключатель скоростей. На самом деле может получиться […]
Настроить задний переключатель (Shimano, SRAM) легче, чем вы думаете. Это займет примерно 10-20 минут времени, если сильно не торопиться. Читать дольше, чем регулировать 🙂 Замок велосипедной цепи Для регулировки нам понадобятся обычная отвертка плюс шестигранник […]
В 2006 году я стал весить около 110 килограммов, выпивать по две полторушки кока-колы в день и съедать по 15-20 пирожков из буфета. В дополнение к завтраку, обеду и ужину. И меня искренне удивляло, что […]
Мои друзья рассказывали, что на шоссейных кольцевых автогонках технари замеряют температуру асфальта на треке, потом записывают давление в колесах, марку резины и гонщик делает несколько кругов. Замеряют результат – меняют давление в колесах, и снова […]