Метка: Перетренировка

Читать дальше 110 кило и 78 кило веса

Про похудение, (пере)тренировки и жрачку

Одна женщина жаловалась своему диетологу: «Я сижу на вашей диете, каждый день стою на весах — но мой вес не уходит!» В ответ она услышала «Знаете, дорогая, моя диета не работает, пока вы сидите на диете и […]