Одна женщина жаловалась своему диетологу: “Я сижу на вашей диете, каждый день стою на весах – но мой вес не уходит!” В ответ она услышала “Знаете, дорогая, моя диета не работает, пока вы сидите на диете и […]
Велосипед для каждого
Минус 25кг
Как сбросить 25 килограммов лишнего веса, которые я набрал зимой? Цель: сбросить лишний вес за 4 месяца.