Метка: закисление

Читать дальше Трек теста определения порога анаэробного обмена ПАНО

Как определить порог анаэробного обмена ПАНО

Как определить ЧСС пульса порога анаэробного обмена ПАНО самостоятельно в течение 20 минут? Так же этот термин известен под названиями «анаэробный порог» или «лактатный порог». По-английски он звучит как «Threshold Heart Rate» и его просят […]