Метка: Тренировки

Читать дальше Рекорд расстояния 77 км

Тренировка Trek Шоссер 77км — Дорога-дробилка

Цель на тренировку: проехать 77 км, днем, в плюс 40. И доехать обратно. Решил проехать по новой трассе. Раньше по ней ездил, конечно. На мотоцикле ездил. На автобусе. На седане. На хэтчбэке гонял. На внедорожнике […]

Читать дальше Тренировка Скапин МТБ пересеченная местность суммарно 18.08.16

Тренировка Scapin MTB и регулировка седла

Цель, поставленная на тренировку: Восстановиться после 60-километрового заезда, проехать 1 час времени в спокойном темпе по пересеченной местности. Но в результате получились «дела жопные». Вторые первые ощущения от горного велосипеда после шоссейника пришли буквально сразу. […]

Читать дальше 110 кило и 78 кило веса

Про похудение, (пере)тренировки и жрачку

Одна женщина жаловалась своему диетологу: «Я сижу на вашей диете, каждый день стою на весах — но мой вес не уходит!» В ответ она услышала «Знаете, дорогая, моя диета не работает, пока вы сидите на диете и […]

Читать дальше Тренировка Trek E7 Шоссе 60 км

Тренировка Trek E7 Шоссе 60км 17.08.16

Цель, поставленная на тренировку: Выкатиться на новом шоссейнике на трассу, проехать ровно 2 часа, убрать адреналин от езды по дорогам общего пользования, поднять каденс до 80-90, ну и прикататься к байку. Адреналиновая прокачка В течение […]