Читать дальше Установка выноса руля велосипеда Uno 31.8 х 25.4 мм

BMX вынос руля 32mm на шоссейнике, ч.5

Странное получилось сочетание — я взял вынос руля длиной 32 миллиметра от BMX велосипеда и поставил его на шоссейный разделочный велосипед. Что самое интересное — получился идеальный вариант подгонки посадки велосипеда. А все началось с […]

Читать дальше Выбор выноса руля Zoom по длине и весу - длина 60 мм, вес 140 граммов

Фотообзор выноса руля 60*32*25.4mm, ч.4

Этот вынос руля длиной 60 миллиметров был куплен для замены стандартного выноса на шоссейном велосипеде. Цена вопроса — 7 долларов, включая стоимость доставки. Изготовлен он на одном из китайских заводов-производителей OEM запчастей для велосипедов, на нем […]

Читать дальше Обзор насоса для велосипедных вилок Giyo Fork Pump 300psi 20bar за 30$ - плюсы и минусы

СпецИнструмент: насос для воздушных вилок 20bar

Все случается «вдруг»: ко мне зимой «вдруг» приехал горный велик с воздушной вилкой RockShox Reba Race Dual Air, и мне «вдруг» понадобился насос для воздушных вилок. И чтобы он мог дать давление до 15-20 атмосфер, […]

Читать дальше Как рассчитать и определить тренировочные зоны частоты пульса для разной кардио нагрузки и тренировки

Калькулятор зон частоты пульса для тренировок

Вообще существует 6 вариантов расчета зон пульса для тренировок. Как при таком раскладе выбрать целевую зону пульса? Например, кардио-зоны пульса для бега, и как все затем правильно рассчитать? Что потом делать со всей этой кучей […]

Читать дальше Вынос руля шоссейного велосипеда 31.8 мм Bontrager

Вынос руля Bontrager Race 100mm, ч.3

Этот вынос руля был установлен при сборке велосипеда TREK Equinox E7. Как и большинство других компонентов на этом велосипеде он сделан фирмой Bontrager, имеет гордую надпись Race на одном из боков и довольно аэродинамическую форму. […]

Читать дальше Трек теста определения порога анаэробного обмена ПАНО

Как определить порог анаэробного обмена ПАНО

Как определить ЧСС пульса порога анаэробного обмена ПАНО самостоятельно в течение 20 минут? Так же этот термин известен под названиями «анаэробный порог» или «лактатный порог». По-английски он звучит как «Threshold Heart Rate» и его просят […]

Читать дальше Где купить вынос руля для велосипеда GT - на eBay, Aliexpress или Авито

Выбираем вынос руля для велосипеда, ч.2

Гениальная фраза из книги «Библия триатлета» гласит: Для того, чтобы выбрать вынос руля для велосипеда — и понять, какой вынос вам нужен — установите регулируемый вынос — отрегулируйте под себя руль так, как необходимо, потом […]

Читать дальше Этот вынос руля на 31.8 мм можно установить под углом 35 градусов

Зачем регулировать вынос руля велосипеда? ч.1

Все рулевые выносы я покупал в комплекте с велосипедом, и до определенного момента времени даже не задумывался о том, что придется их менять. Потому что «вроде работает» и хлеба не просит — так зачем же […]

Читать дальше Мой обзор универсального крепления на руль велосипеда - купить его можно на eBay

Нет места на руле? — поставь кронштейн!

Велосипедные рули стали делать какие-то странные. Поставишь на него велокомпьютер и фару — а место уже кончилось. Я абсолютно случайно наткнулся на дополнительное крепление-кронштейн на руль велосипеда, о котором сегодня и хочу рассказать. Вот скажем […]

Читать дальше Обзор заднего LED фонаря для велосипеда

Задний красный фонарь для велосипеда

Я, конечно, не сторонник ездить по дорогам ночью. Особенно без освещения. Но иногда солнце уже село — а ехать нужно. В этом случае меня спасает задний красный фонарь — фара, которая ставится прямо на подседельный […]